每天早上，都会有很多人去爬山锻炼。

    那天早上又去爬山，忽然发现，爬山的队伍中，多出了许多挑夫，水泥、沙子、碎石子、木头什么的，都有。一打听，是山上的亭子要扩建，他们要一筐筐一担担，将建筑材料，从山脚挑上去。

    这是一支有趣的队伍：甩着两只胳膊，噌噌往上爬的，是晨练的人们，他们爬山，是为了活动筋骨，强身健体；而那些肩挑手提背驮，哼哧哼哧艰难地往上爬的，是挑夫，每挑一趟，可获得5元的报酬，他们是为了生计。

    半山腰，一位老挑夫卸下了肩头的担子，大口大口地喘着气。从早晨5点开始，他就开始往山上挑沙子了，这是第四趟。

    一位爬山的中年人，对老汉说，我帮你挑上去吧。老汉诧异地看着他，那怎么好意思，再说，沉着呢，你吃得消吗？

    中年人笑笑，年轻时我做过农活，能挑得动。中年人说着，从老汉手里接过扁担，弯下腰，将一担沙子挑了起来，晃晃悠悠，向山顶走去。老汉迟疑地跟在中年人的身后，向山顶爬去。

    老汉没话找话，每天都爬山锻炼啊。

    中年人点点头，一天到晚坐办公室，腰酸背疼，爬爬山，活动活动。

    老汉附和，对对，是得活动活动，不然，胳膊腿也会生锈呢。

    中年人头上开始冒热气了，脸上泛出红光。老汉赶紧说，累了吧，还是我自己挑上去吧。

    中年人坚定地摇摇头，结结巴巴说，没关系，这样才有锻炼效果嘛。

    还是你们城里人好，坐累了，就爬爬山。老汉感叹道。

    中年人乐了，打趣说，还是老伯你好啊，一边爬山锻炼，一边还挣下了养家糊口的钱。
 
   中年人和老汉，一前一后，一边向山顶爬去，一边有一搭没一搭地聊着，一担沙子，晃晃悠悠，横在两人中间。

    哼哧哼哧爬到山顶，中年人已经满头大汗。卸下肩上的担子，中年人顺手撸了一把脸山的汗水，真舒服啊。

    老汉弯着腰，连声向中年人表示感谢。

    中年人放下扁担，告别老汉，到山顶的小广场，做健身操去了；老汉挑起扁担，向山下走去，他要去挑第五担，第六担……那根扁担，在作为短暂的健身工具后，又成了一只挑生活的扁担。

    生活中有多少这样的扁担啊，有人一直用它挑起艰难的生活，有人偶尔用它负重，流点汗，却是一种锻炼和享受。一根扁担，在一个肩膀上，是生计，而换到另一个肩膀上，就成了健身。从一个肩膀，换到另一个肩膀，那是一次让人感慨良多的转身。